الرباط: le12.ma
تعتبر ضغوطات الحياة بشكل عام، من بين اهم المؤثرات على مزاج الشخص ونفسيته، فيصبح لامباليًا أو غير مهتم وفاقدًا للرغبة، مما يسبب في الاكتئاب، الذي يتسم بخليط من الأعراض النفسية، بل قد يمتد ليشمل أعضاء الجسد، ويؤثر عليها أكثر مما تتخيل، لكن المشكلة هو أن الشخص قد يجهل أن ما يمر به من مشاكل جسدية، هو في الحقيقة بسبب هذا الاكتئاب اللعين.
وقد تمتد أعراض الاكتئاب لتمنع الشخص من مواصلة حياته وتعيق حركته وتؤثر على إنتاجيته اليومية.
أعراض الاكتئاب الجسدية، وكيف يمكن أن تقوم بتحديدها لتستطيع تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح:
1- صداع متكرر، حيث يعدّ عرضًا شائعًا لدى مصابي الاكتئاب.
2- ألم في البطن، فقد يؤدي الاكتئاب إلى إبطاء العملية الهضمية، ومن ثم الإصابة بالإمساك.
3- عدم الاتزان.
4- الحزن الشديد والمزاج السيء لمدة طويلة.
5- عدم الرغبة في ممارسة أي عمل أو نشاط كان الشخص في السابق يفعله، كالانقطاع عن الناس فجأة.
6- عدم الرغبة في تناول الطعام، ما يترتب عليه فقدان ملحوظ للوزن.
7- مشاكل واضطرابات في النوم، فهي من الأعراض الجسدية الشائعة، وذلك لأن الاكتئاب يسبب حتمًا الأرق.
8- اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية عند النساء.
9- الامتناع عن العلاقة الحميمة لدى المتزوجين.
* معلومات عن الاكتئاب:
– لابد من معرفة أن أعراض الاكتئاب تختلف من شخص لآخر.
– الاكتئاب مرض كباقي الأمراض وليس قلة إيمان أو عيب، والإصابة به ليست نهاية العالم، فهو مرض يمكن علاجه بالجلسات الاستشارية والأدوية والعلاجات الأخرى التي تجعلك تستعيد حياتك الطبيعية.
