le12.ma-وكالات
تعانى معظم النساء من مشكلة جفاف القدمين فى فصل الشتاء، نتيجة الإفراط فى التعرض للماء، وبرودة الطقس وغيرها من العوامل المؤدية لذلك، ولعلاج هذه المشكلة، إليكِ هذه الوصفات الطبيعية لترطيب القدمين.
– زيت الزيتون وزبدة الكاكاو
يمكنك ترطيب القدمين من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو و ثلاث كبسولات من فيتامين E، بعد الاستحمام ، ثم تدليك القدمين بالخليط، وارتداء الجوارب ثم فى اليوم التالي، نغسل القدمين بالماء الدافئ.
– الشوفان و السكر
يساعد الشوفان والسكر فى ترطيب القدمين، لذا يمكنك خلط ربع كوب من الشوفان وربع كوب من السكر البني، ووضعهم فى وعاء صغير مع ركوب من العسل، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم عمل عجينة من الخليط، ويتم تدليك القدمين بالخليط وتركها لمدة 10 دقائق، ثم شطفها بالماء الدافئ.
– الزيوت النباتية
ينصح بتدليك القدمين بالزيوت النباتية، ثم ارتداء جوارب قديمة، والتى تساعد على ترطيب القدمين.
– زيت النعناع
يساعد النعناع على ترطيب القدمين، وذلك من خلال إضافة كوب واحد من السكر فى وعاء مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب، أو أي زيت طبيعى محايد آخر، مع خمس قطرات من زيت النعناع ومزجهما معاً ثم وضعهما فى إناء وفرك القدمين بمعلقة كبيرة أو معلقتين من الخليط مرتين أسبوعيًا .
