الرباط: le12.ma
افادت دراسة، على ان العنب يحتوي على عدد من المكونات المفيدة، التي لها تأثير مفيد على الجسم.
ووفقا لموقع “ميديك فوروم”، فإن”الريسفيراترول” يسعم في خفض الكولسترول وتقليل التهاب الأوعية الدموية. المركبات الفينولية، بدورها، تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وحمض الفوليك، وهو نوع من فيتامين “B”، مفيد جدا للحوامل.
ويكون تأثير العنب، مفيدا لجميع الأعضاء، على سبيل المثال، تساعد الألياف على الهضم، ويعمل مزيج السليلوز والسكر والأحماض الموجودة فيه كمسهل طبيعي.
الكالسيوم والمعادن والعديد من الفيتامينات الموجودة في العنب تدعم صحة العظام والأسنان ومرونة الجلد.
كذلك، فإن تناول العنب له تأثير جيد على الجهاز العصبي، وعمل الرئتين والقلب، وحماية الجسم من الإجهاد وتقليل احتمالية حدوث أزمات قلبية.
