الرباط: le12.ma
يساعد تناول بذور الرمان في التخفيف أو منع الإمساك، حسب جمعية السرطان الأمريكية التي أكدث أن شرب الكثير من السوائل الصافية، بما في ذلك عصائر الفاكهة مثل عصير الرمان، يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على وظيفة الأمعاء الصحية.
ولفاكهة الرمان العديد من الفوائد فهو:
1- يساعد على تنشيط جسمك.
2- يقوم بتخليصك من الدهون الزائدة فى الجسم.
3- يحد من الزيادة فى الوزن ويساعدك على الحصول على وزن مثالى.
4- يحد من الإصابة بالإمساك، لأنه يحوى العديد من الألياف النافعة التى تخلصك من السموم فى الجسم.
5- يعد الرمان غذاءً مفيدًا للمرأة أثناء فترة الحمل، خاصة الفترة الأولى، وذلك يرجع إلى احتوائه على فيتامينات “أ، ب، ج”.
6- يحافظ على نضارة وصحة بشرتك.
وينصح الكثير من الأطباء بتناولها خاصة فى وجبة العشاء للحصول على جميع فوائدها.
