Le12.ma- رشيد الزبوري
نشرت سلمى بناني، رئيسة الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية، الرشاقة البدنية، الهيب هوب والأساليب المماثلة، مقطع فيديو، على موقع الجامعة، تقدم خلاله نصائح قيمة كأم وكمواطنة مغربية، وتشارك مع الجميع تجربتها، داخل بيتها في إطار الحجر الصحي الذي يعيشه كل المغاربة.
وأفادت سلمى بناني رئيسة، أنها تمارس هذه الرياضة على الدوام داخل بيتها، وفي الظروف الراهنة، ما زالت مستمرة في نفس النشاط الرياضي.
وقالت بناني (أم لبنتين)، أن بنتيها تدرسان في المنزل لمدة ثلاث ساعات في اليوم، وتقومان برسم بعض اللوحات، و تشاركانها في ترتيب البيت وتلعبان وتتابعان الرسوم المتحركة، ومع ذلك يسألانها ما المزيد؟
استغلت سلمى بصفتها رئيسة الجامعة، أن تقدم لهما دروسا في ” الأيروبيك”، اعتبرته قفزة نوعية في الابتعاد من الروتين اليومي، و مجالا في خلق حيوية متجددة.
للمزيد من التفاصيل، تابعوا “الفيديو”، الذي أفادتنا به سلمى بناني رئيسة جامعة “الأيروبيك“.
