le12.ma-وكالات
كشفت دراسة، أجراها علماء من الصين، أن الأشخاص الذين ينامون لفترة طويلة في وقت الظهيرة (أكثر من ساعة ونصف)، هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
وأكدت الدراسة نفسها، أن فرص إصابة الأشخاص الذين ينامون لأزيد من ساعة ونصف، بالسكتة الدماغية كانت نسبة ٪25 ، مقارنة بأولئك الذين يحددون فترة قيلولتهم بنصف ساعة فقط.
وأوضحت الدراسة ذاتهاأن: “النوم ليلًا أكثر من 9 ساعات يعرّض الأشخاص إلى زيادة خطر إصابتهم بالسكتة القلبية بحوالي ٪23 ، مقارنة بأولئك الذين ينامون فترة أقصر خلال الليل”.
وأشارت الدراسة الصينية، إلى أن النوم السيئ خلال الليل كذلك يعرّض الشخص إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بحوالي ٪29
