{"id":43713,"date":"2024-07-02T10:14:03","date_gmt":"2024-07-02T09:14:03","guid":{"rendered":"https:\/\/le12.ma\/fr\/?p=43713"},"modified":"2024-07-02T10:14:03","modified_gmt":"2024-07-02T09:14:03","slug":"fortes-chaleurs-les-conseils-pour-se-proteger-des-quil-fait-chaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le12.ma\/fr\/fortes-chaleurs-les-conseils-pour-se-proteger-des-quil-fait-chaud\/","title":{"rendered":"Fortes chaleurs : les conseils pour se prot\u00e9ger d\u00e8s qu\u2019il fait chaud"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Les conseils de <a href=\"https:\/\/www.santepubliquefrance.fr\/les-actualites\/2023\/fortes-chaleurs-les-conseils-pour-se-proteger-des-qu-il-fait-chaud\">pr\u00e9vention<\/a> s\u2019appliquent \u00e0 tous, y compris aux personnes en bonne sant\u00e9, et particuli\u00e8rement aux personnes fragiles en raison de leur \u00e2ge, de leur \u00e9tat de sant\u00e9 (traitements m\u00e9dicamenteux majorant l\u2019effet de la chaleur ou perturbant l\u2019adaptation de l\u2019<a href=\"https:\/\/le12.ma\/fr\/bulletin-dalerte-vague-de-chaleur-34-a-39c-de-jeudi-a-samedi-dans-plusieurs-provinces-du-royaume\/\">organisme<\/a> \u00e0 la chaleur), aux femmes enceintes ou du fait d\u2019une surexposition \u00e0 la chaleur en raison de conditions de travail, ou d\u2019environnement (sportifs, travailleurs, occupants de logement expos\u00e9 aux fortes chaleurs\u2026).<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Les bons r\u00e9flexes \u00e0 adopter par tous d\u00e8s que les temp\u00e9ratures augmentent et pendant les fortes chaleurs<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Boire de l\u2019eau r\u00e9guli\u00e8rement, m\u00eame si on n\u2019a pas soif ; \u00e9viter l\u2019alcool<\/strong><\/li>\n<li><strong>Rester au frais : \u00e9viter les sorties aux heures les plus chaudes<\/strong><\/li>\n<li><strong>Eviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes (travail, sport)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Maintenir son logement au frais<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En cas de d\u00e9placement en voiture\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Privil\u00e9gier les heures les moins chaudes<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir d\u2019emporter de l\u2019eau en quantit\u00e9 suffisante pour tout d\u00e9placement<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ne jamais laisser une personne, en particulier un enfant, seule dans une voiture, m\u00eame pour une courte dur\u00e9e<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Conseils sp\u00e9cifiques pour les travailleurs et les employeurs\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>En plus des effets directs de la chaleur, la fatigue li\u00e9e \u00e0 la fois \u00e0 la chaleur et au travail peut conduire \u00e0 une baisse de la vigilance et \u00e0 des accidents de travail. Afin de limiter les accidents du travail li\u00e9s aux conditions climatiques, quelques mesures simples pr\u00e9vues par la r\u00e8glementation s\u2019imposent aux employeurs (mise \u00e0 disposition des travailleurs un local de repos adapt\u00e9 aux conditions climatiques, am\u00e9nagement du chantier de mani\u00e8re \u00e0 permettre l\u2019organisation de pauses dans des conditions de s\u00e9curit\u00e9 \u00e9quivalentes, etc).<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les conseils de pr\u00e9vention s\u2019appliquent \u00e0 tous, y compris aux personnes en bonne sant\u00e9, et particuli\u00e8rement aux personnes fragiles en raison de leur \u00e2ge, de leur \u00e9tat de sant\u00e9 (traitements m\u00e9dicamenteux majorant l\u2019effet de la chaleur ou perturbant l\u2019adaptation de l\u2019organisme \u00e0 la chaleur), aux femmes enceintes ou du fait d\u2019une surexposition \u00e0 la chaleur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26,54,24],"tags":[10317],"yst_prominent_words":[661,2794,142,821,2786,783,3357,1722,3089,178,579,5980],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/chaleur-maroc.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43713"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43714,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43713\/revisions\/43714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43713"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=43713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}