{"id":40485,"date":"2024-02-26T10:33:04","date_gmt":"2024-02-26T09:33:04","guid":{"rendered":"https:\/\/le12.ma\/fr\/?p=40485"},"modified":"2024-02-26T10:23:21","modified_gmt":"2024-02-26T09:23:21","slug":"le-street-workout-sport-de-rue-qui-se-fait-de-plus-en-plus-dadeptes-a-casablanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/le12.ma\/fr\/le-street-workout-sport-de-rue-qui-se-fait-de-plus-en-plus-dadeptes-a-casablanca\/","title":{"rendered":"Le \u00ab\u00a0Street workout\u00a0\u00bb, sport de rue qui se fait de plus en plus d’adeptes \u00e0 Casablanca"},"content":{"rendered":"

Au bord des plages, au milieu des espaces verts, des parcs ou simplement sur les trottoirs, le \u00ab\u00a0Street workout\u00a0\u00bb<\/a> ou sport de rue se fait de plus en plus d’adeptes \u00e0 Casablanca et se pr\u00e9sente d\u00e9sormais comme une discipline \u00e0 part enti\u00e8re et un moyen de promouvoir le sport et de d\u00e9mocratiser sa pratique.<\/strong><\/h2>\n
\n

M\u00ealant figures de force, de souplesse et d’\u00e9quilibre, ce sport \u00e0 mi-chemin entre la gymnastique et la musculation, se pratique essentiellement dans la rue et favorise ainsi l’acc\u00e8s \u00e0 la pratique sportive pour tous.<\/strong><\/p>\n

Depuis quelques ann\u00e9es, des \u00ab\u00a0workout spots<\/a>\u00a0\u00bb ou espaces sportifs en plein air, comprenant des barres de tractions et autres trap\u00e8zes de musculation que l\u2019on retrouve en salles de fitness, ont vu le jour dans plusieurs quartiers de la ville, faisant de ce sport l\u2019une des disciplines les plus novatrices et les plus \u00e9conomiques.<\/strong><\/p>\n

Outre la gratuit\u00e9 de cette pratique urbaine qui ne cesse de gagner en popularit\u00e9, celle-ci permet de renforcer plusieurs aptitudes physiques, \u00e0 savoir l\u2019endurance musculaire, l\u2019\u00e9quilibre, la coordination, la force et l\u2019agilit\u00e9, tout en luttant contre la s\u00e9dentarit\u00e9 et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c0 c\u00f4t\u00e9 du foot, sport national, ou encore de l\u2019athl\u00e9tisme ou du basket, toute une s\u00e9rie de sports \u00e9mergents, appel\u00e9s aussi sports de rue, gagnent une popularit\u00e9 immense chez les jeunes. L\u2019engouement est impressionnant, pour le street workout, mais aussi le skate, le parkour, la danse, les acrobaties, le basket de rue\u2026 \u00ab\u00a0, a fait savoir l\u2019acteur associatif et culturel et pr\u00e9sident de Marocains Pluriels, Ahmed Ghayat.<\/strong><\/p>\n

Le street workout, a-t-il soulign\u00e9, est un outil d\u2019insertion exceptionnel, d\u2019abord parce qu\u2019il se pratique librement, dans la rue, ensuite car il exige discipline, ma\u00eetrise de son corps, endurance et r\u00e9gime alimentaire sain, notant qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un sport qui permet de lutter contre toutes les addictions avec beaucoup d\u2019exigence et de r\u00e9ussite. \u00ab\u00a0Puis, c\u2019est un sport \u00e0 la fois individuel et collectif\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Et de poursuivre : \u00ab\u00a0La ville de Casablanca a besoin de ces jeunes, car ils sont vecteurs d\u2019images positives\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Hamza, un jeune \u00e2g\u00e9 de 23 ans, s’engage passionn\u00e9ment depuis 6 ans en tant que streetworker, \u00e0 \u0153uvrer au c\u0153ur de la communaut\u00e9 casablancaise. \u00ab\u00a0Je me consid\u00e8re comme un agent du changement dans les rues que je parcours. Mon engagement va au-del\u00e0 des pav\u00e9s, il s’enracine dans la volont\u00e9 de briser les barri\u00e8res sociales. Je veux \u00eatre le catalyseur du changement positif\u00a0\u00bb, nous a-t-il confi\u00e9.<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0A travers le Street workout, nous nous retrouvons avec un esprit sportif pour atteindre la meilleure concentration musculaire avec un bon alignement corporel, mais cela n\u2019est pas tout. On se retrouve \u00e9galement pour inspirer la confiance et renforcer l\u2019estime de soi chez chacun parmi nous. Chaque coin de rue devient une opportunit\u00e9 de faire une diff\u00e9rence, et on est d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er des espaces o\u00f9 l’espoir et l’inclusion prosp\u00e8rent\u00a0\u00bb, a-t-il dit.<\/strong><\/p>\n

De son c\u00f4t\u00e9, la F\u00e9d\u00e9ration Royale Marocaine des Sports Urbains (FRMSU) a mis en avant le r\u00f4le important qu\u2019elle joue dans la promotion et la vulgarisation de ce type de sports, \u00e0 travers des manifestations sportives dans toutes les r\u00e9gions du Maroc, notant que les jeunes pratiquants de ces sports de rue sont accompagn\u00e9s par les associations affili\u00e9es \u00e0 la FRMSU afin de les sensibiliser, les orienter et les guider sur de nouvelles bases qui consistent \u00e0 valoriser ces disciplines qui reposent sur des r\u00e8gles et des principes sportifs.<\/strong><\/p>\n

La F\u00e9d\u00e9ration contribue \u00e0 la promotion des sports urbains en faveur de la jeunesse casablancaise, \u00e0 travers la participation aux \u00e9v\u00e8nements sportifs des grandes \u00e9coles, l\u2019organisation de comp\u00e9titions r\u00e9gionales et la mise en place d\u2019actions de sensibilisation et d’information pour les jeunes de la r\u00e9gion.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Au bord des plages, au milieu des espaces verts, des parcs ou simplement sur les trottoirs, le \u00ab\u00a0Street workout\u00a0\u00bb ou sport de rue se fait de plus en plus d’adeptes \u00e0 Casablanca et se pr\u00e9sente d\u00e9sormais comme une discipline \u00e0 part enti\u00e8re et un moyen de promouvoir le sport et de d\u00e9mocratiser sa pratique. M\u00ealant […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":40486,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26,54,24],"tags":[6232,1159,13384,13385],"yst_prominent_words":[80,1067,1957,2215,3989,402],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/street-work.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40485"}],"collection":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40485"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40487,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40485\/revisions\/40487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40485"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/le12.ma\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=40485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}