تُعد مشاكل الانتفاخات والهضم من أكثر الشكاوى شيوعًا عند الكثير من الأشخاص خلال السنوات الأخيرة، بسبب النظام الغذائي الذي يمكن وصفه بغير الصحي عند البعض.
وبينما يُستخدم مصطلح “الانتفاخ” بشكل عام للإشارة إلى الشعور بالامتلاء وعدم الراحة في البطن، فإن هناك فرقًا بين انتفاخ البطن وانتفاخ القولون.
وفي هذا المقال، سنتناول الفرق بين الحالتين من الانتفاخ مع التركيز على الأسباب، الأعراض، والعلاجات المتاحة لكل واحدة منهما.
انتفاخ البطن: الأسباب والأعراض
يُعرّف انتفاخ البطن بالشعور بامتلاء البطن، غالبًا نتيجة تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، إذ يحدث هذا عندما تُحبس الغازات داخل الأمعاء الدقيقة والغليظة.
وبالرغم من أن الغازات الناتجة عن عملية الهضم تُعتبر أمرًا طبيعيًا، فإن عدم القدرة على التخلص منها قد يؤدي إلى شعور بالانتفاخ وعدم الراحة.
الأسباب
1. ابتلاع الهواء: ينتج جزء كبير من الغازات في الجهاز الهضمي عن ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب بسرعة، أو مضغ العلكة، أو حتى التحدث أثناء الأكل، كما أن المشروبات الغازية تزيد أيضًا من تراكم الغازات في المعدة.
2. عملية التخمر: تقوم البكتيريا الموجودة في الأمعاء بتفكيك بعض الأطعمة، خاصة تلك الغنية بالكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز والمخبوزات، مما يُطلق الغازات كمنتج ثانوي.
لذلك فإن الأطعمة مثل البقوليات، والكرنب، والبصل قد تزيد من تكوين الغازات بشكل خاص في الأمعاء.
3. الإمساك: عندما لا يتم تفريغ الأمعاء بانتظام، تتراكم المواد الصلبة، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات، فيما تنتج البراز المتراكمة غازات إضافية عند تحللها وتخمرها داخل القولون.
الأعراض
هناك مجموعة من الأعراض المتوقعة لانتفاخ البطن وهي كالتالي:
ألم في البطن وتشنجات: قد يشعر الشخص بآلام أو تشنجات نتيجة تراكم الغازات وضغطها على جدران الأمعاء.
التجشؤ وانتفاخ البطن: التجشؤ هو عملية طبيعية للتخلص من الغازات الزائدة، ولكنه قد يكون مفرطًا في بعض الحالات، كما يُعد إطلاق الريح علامة شائعة على تراكم الغازات.
الانتفاخ البصري: قد يلاحظ الشخص تمددًا واضحًا في البطن، وهو ما يسبب الإحساس بالانتفاخ.
انتفاخ القولون: الأسباب والأعراض
ينتج انتفاخ القولون عادةً عن تراكم الغازات، ولكنه يرتبط أيضًا بمشاكل أوسع في الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي أو التهاب الأمعاء.
الأسباب
1. متلازمة القولون العصبي (IBS): من أكثر الحالات شيوعًا المرتبطة بانتفاخ القولون، إذ يؤثر القولون العصبي على حركة الأمعاء ويسبب أعراضًا مثل الانتفاخ، الإسهال، أو الإمساك.
2. عدم تحمل الطعام: بعض الأشخاص يعانون من صعوبة في هضم بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان أو الغلوتين، مما يؤدي إلى تهيج القولون وتراكم الغازات.
3. الالتهابات المعوية: مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون، الذي يسبب التهابًا في جدران الأمعاء، مما يعيق حركة الغازات ويزيد من الانتفاخ.
4. نمو البكتيريا غير الصحية: إذا زاد نمو البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، قد يؤثر ذلك على توازن البكتيريا الصحية ويؤدي إلى اضطرابات في الهضم وتكوين الغازات.
الفرق بين انتفاخ البطن وانتفاخ القولون
الانتفاخ البطني هو عرض شائع يمكن أن يحدث لأي شخص نتيجة تراكم الغازات في المعدة أو الأمعاء.
وعادة ما يكون هذا النوع من الانتفاخ مؤقت ويختفي مع التخلص من الغازات عبر التجشؤ أو إطلاق الريح.
أما انتفاخ القولون فهو أكثر تعقيدًا، ويرتبط غالبًا بمشاكل صحية مثل متلازمة القولون العصبي أو الأمراض الالتهابية المزمنة في الأمعاء.
إذ قد يكون مستمرًا أو متكررًا، ويرافقه أعراض أخرى مثل الألم الشديد، الإسهال، أو الإمساك.
المصدر: عربي بوست
